手的中指关节疼，可能由过度劳累、着凉、外伤、腱鞘炎、颈椎病等因素引起，可通过物理治疗与药物治疗来处理。
一、过度劳累：若长期进行搬运重物等活动，致使手指中指关节劳损，就容易出现疼痛，同时还可能伴有无力表现。此时，平时一定要注重休息，可适当进行局部按摩来减轻症状。
二、着凉：长时间处于寒冷环境且未做好保暖，易导致局部受凉，血液循环不顺畅，进而可能引发手指关节酸胀、疼痛现象。一般可以利用热毛巾进行热敷，以此促进血液循环来缓解不适。
三、外伤：手指关节不慎遭受外伤，造成局部软组织损伤，会使局部软组织出现充血、肿胀情况，同时伴有疼痛症状。应即刻采取局部冷敷的方式缓解，超过48小时后可进行局部热敷以改善症状。
四、腱鞘炎：通常是因长期过度使用手指和手腕关节所致，主要表现为局部疼痛、压痛、活动受限等。若疼痛较为明显，可在医生指导下使用如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，这些药物具有止痛功效。
五、颈椎病：多由退行性病变引起，常出现颈肩部疼痛、僵硬，当神经受到压迫时，还会伴有上肢麻木、疼痛等症状，也可能导致手指关节疼痛。可在医生指导下使用甲钴胺片、谷维素片、对乙酰氨基酚片等药物，其具有营养神经和止痛的作用。
此外，也有可能是痛风导致的，需到医院做相关检查与治疗。恢复期间要注意休息，并做好保暖措施。
总之，当出现手指中指关节疼时，要根据具体情况进行分析和处理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。