儿童缺锌可以通过食用以下食物来补锌：
1.贝壳类食物：如牡蛎、蛤蛎、蚌肉等，其中含锌量较高，是儿童补锌的良好来源。
2.红肉：如牛肉、猪肉等，这些食物不仅富含锌，还含有丰富的蛋白质、铁等营养素，有助于儿童的生长发育。
3.豆类：如黄豆、绿豆、红豆等，豆类食物中含有丰富的植物蛋白质和锌，是儿童补锌的不错选择。
4.坚果：如杏仁、核桃、腰果等，这些坚果中含有丰富的蛋白质和锌，适量食用有助于儿童补锌。
5.蔬菜：如白菜、菠菜、芹菜等，这些蔬菜中含有一定量的锌，同时还富含维生素和膳食纤维，有助于儿童的健康成长。
需要注意的是，儿童补锌应该在医生的指导下进行，过量补锌可能会对儿童的健康造成负面影响。同时，儿童的饮食应该多样化，以保证摄入足够的营养素。