关键点：流产后两周左右身体无不适可适当吃凉，但要循序渐进，体质虚弱女性宜一月后吃凉性东西；流产后两周建议复查妇科彩超；流产后要加强营养，多补充蛋白质及新鲜果蔬以增强免疫力助恢复。
一、关于流产后吃凉的问题。流产后通常两周左右，在身体没有不适症状的情况下可以开始适当吃些凉的东西，不过需要逐步进行，不能一下子就去喝冰冻的饮料，不然对身体恢复是有害的。而对于那些本身体质就比较差的女性来说，最好是等一个月之后再去吃相对比较凉性的物品，这样一般就不会对身体产生影响。
二、流产后的复查。在流产后两周，建议前往医院进行妇科彩超的复查，通过复查可以了解人流手术是否已经完全流干净，以及子宫的复旧状况如何。
三、流产后的营养补充。流产后一定要强化营养，多补充蛋白质，多食用新鲜的水果和蔬菜，这样能够增强自身的免疫力，对身体的恢复是非常有利的。
总之，流产后在饮食、复查及营养方面都需要多加注意，以促进身体的良好恢复。