想让月经推迟，通常可以使用孕激素类药物，比如甲地孕酮。一般在预计月经来潮前的1-2天开始服用，连续服用，停药后3-7天左右会来月经。
常用的推迟月经药物
孕激素类药物： 像甲地孕酮就属于这类药物，它可以改变体内激素平衡，从而达到推迟月经的目的。一般需要连续服用，每天服用一定剂量。炔诺酮： 也是常用的能推迟月经的药物，通过影响子宫内膜的变化来实现推迟月经的效果。
服药的适用人群及注意事项
适用人群： 一般健康的女性，在有特殊情况需要推迟月经时可以考虑，但如果有严重肝肾功能不全等疾病的女性则不适合使用。注意事项： 这类药物不能随意滥用，长期或不恰当使用可能会导致月经紊乱等问题。而且不同的人对药物的反应可能不同，在服用前最好咨询医生。
非药物的推迟月经方法
改变生活方式： 比如通过调整作息时间，保证充足睡眠，尽量避免熬夜等，可能对月经周期有一定影响，但这种方法效果相对较缓，不一定能精准推迟。饮食调整： 注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，但单纯依靠饮食来精准推迟月经的效果有限。不过保持良好的饮食习惯对整体内分泌有好处，间接可能对月经周期有一定调节作用。
特殊人群需谨慎
有基础疾病的女性： 如患有糖尿病、高血压等疾病的女性，使用推迟月经药物时需要格外谨慎，因为药物可能会对基础疾病产生影响，需要在医生评估后决定是否使用以及选择合适的药物。青春期女性： 青春期女性内分泌系统还未完全稳定，不建议轻易使用药物来推迟月经，尽量通过自然的生活方式来维持月经的正常规律。