脾胃虚寒体质的人适合饮用一些性温或热性的茶品，以下是几种推荐：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，经过发酵后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.黑茶：黑茶是我国特有的茶类，属于后发酵茶，其发酵程度较高。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3.姜茶：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜茶有温中散寒、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。脾胃虚寒的人可以在茶中加入姜片，以增强茶的祛寒效果。但需注意的是，风热感冒或暑热感冒患者不宜饮用姜茶，因为姜茶性温，会加重病情。