左膝关节肿大疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝关节。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在疼痛发作的初期，用冰袋或冷毛巾敷在膝关节上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可提供一定的支撑和减轻肿胀。但要注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
活血化瘀药物：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
6.物理治疗：
超声治疗：可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，放松肌肉。
7.关节穿刺抽液：如果膝关节肿胀明显，可能需要进行关节穿刺抽液，以减轻肿胀和缓解疼痛。
8.病因治疗：根据具体病因进行治疗。例如，如果是感染引起的，需要使用抗生素；如果是半月板损伤或韧带损伤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据病因、病情严重程度以及个体情况而定。如果膝关节肿大疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗期间，应注意保持膝关节的休息和保暖，避免过度活动和受伤。