月经过后3天到7天左右可去正规医院上环，且期间不能有性生活。
一、此时上环的原因：女性月经过后3天到7天内，内膜刚脱落，子宫内膜处于增殖期，这时上环造成的损伤易恢复，上环效果较好。且此阶段宫口较紧，上环后不易脱落。
二、上环前的注意事项：要确保月经完全停止。上环虽是很好的避孕方式，但上环后若出现月经紊乱或其他严重症状，需及时取下节育环，以免影响日常生活。
三、上环后的一些情况：部分女性上环后可能有轻微阴道出血，一般属正常现象，无需特别担心。部分女性上环后可能出现轻微腹痛症状，这属于人体对节育环的排异反应，大约经过一周或两周时间症状可缓解。
总之，了解月经过后上环的相关事宜很重要，包括合适的时间、注意事项以及上环后的可能状况等，以便能更好地应对。