剖腹产即剖宫产，剖宫产后可能出现耻骨疼痛，产妇可通过如下方法来缓解症状：
一、注意休息：剖宫产后耻骨疼痛可能与耻骨联合分离相关，这属于正常生理现象。此时产妇需保证充足的卧床休息，这样有助于身体恢复，待耻骨联合逐步恢复后，疼痛症状可得到改善。
二、适当运动：如果产妇剖宫产后长时间卧床，可能因长期缺乏活动而出现疲劳状态，从而引发疼痛。在身体条件允许的情况下，应尽早下床活动，这对身体的恢复是有利的。
三、饮食调理：产妇的饮食方面要注意，应避免进食辣椒、芥末、胡椒、白酒等辛辣刺激性食物，以免刺激创口，不利于病情的恢复。
四、注意保暖：耻骨疼痛还可能与受凉有关，所以产妇术后要做好保暖措施，及时增添衣物，必要时可适当进行热敷，以促进血液循环。
五、药物治疗：若产妇疼痛症状较为明显，可在咨询医生后，使用盐酸曲马多注射液、布洛芬片等药物进行治疗，以缓解疼痛症状。但用药期间要谨慎哺乳，切不可私自用药。
除此之外，还有如避免感染等其他方法。剖宫产后孕妇需严格按照医嘱定期前往医院产科复诊，密切观察创口的愈合情况，以便能及时发现任何异常情况。