经期总是提前往往由以下原因造成：
一、情绪压力。如果女性长期处于高压力状态，或者情绪起伏较大，就会对其体内内分泌产生影响，进而导致月经期提前。比如，当女性面临工作上的巨大挑战、生活中的重大变故等情况时，可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，这些情绪会干扰内分泌系统的正常运作，使得月经周期发生改变。
二、药物影响。服用特定药物会致使经期提前，像避孕药、化疗药物、治疗精神疾病的药物等，都可能引起女性内分泌紊乱，从而对正常的月经周期造成影响。比如，某些避孕药通过调节激素水平来达到避孕效果，但同时也可能打乱原有的月经规律；化疗药物由于其强烈的作用，也可能对身体的各项机能包括月经周期产生副作用。
三、饮食失调。平时的饮食不合理，常常食用油炸、辛辣、生冷刺激性食物，这也是导致月经期提前的一个因素。例如，过多食用油炸食品可能导致体内脂肪堆积，影响激素平衡；辛辣食物可能刺激胃肠道，间接影响内分泌；而生冷食物则可能使子宫受寒，干扰月经的正常运行。
四、气虚和血热。患有气虚的人脾较弱，容易引起月经期提前，而血热的人血流速度较快，也容易引发月经期提前。气虚者可能表现出身体乏力、气短懒言等症状，脾的功能减弱不能很好地统摄血液，进而影响月经周期；血热者体内热气较盛，血液运行加速，导致月经提前到来。
五、疾病影响。患有甲状腺疾病、脑瘤等会造成经期提前，使得月经期越来越不稳定，从而出现卵巢功能异常。比如甲状腺功能亢进可能导致体内激素失衡，影响月经；脑瘤等疾病可能压迫相关神经或影响内分泌系统，进而影响月经。当出现这种情况时，建议及时到医院进行检查，以便根据检查结果进行针对性治疗。
总之，经期提前可能是由多种因素综合作用导致的，女性应该关注自身的身体状况，保持良好的情绪、合理的饮食和规律的生活习惯。一旦发现月经异常，应及时就医，以便明确原因并采取适当的治疗措施。