血压高的产生涉及多种因素。一般来说，遗传因素占比较大，大约有60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母都患有高血压，子女患高血压的概率会明显增高。
一、生活方式相关因素
1. 饮食方面：高盐饮食是导致血压升高的重要因素之一。人体摄入过多的钠盐，会使体内钠离子增多，导致水分潴留，血容量增加，进而升高血压。世界卫生组织建议成年人每天钠盐摄入量应不超过5克，但很多人实际摄入远高于此。另外，过量饮酒也会促使血压升高，长期大量饮酒者患高血压的风险比不饮酒者高。一般来说，男性每天饮酒的酒精量超过25克，女性超过15克，就可能增加高血压发病风险。2. 缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会使体重增加，而肥胖是高血压的重要危险因素。当人体体重超重时，心脏需要泵送更多血液来供应全身，血管外周阻力也会增大，从而导致血压升高。建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，患高血压的几率会明显上升。
二、年龄与其他生理因素
1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体血管会逐渐老化，弹性下降，血管壁变硬变厚，外周阻力增加，血压也就容易升高。一般40岁以上人群高血压的患病率逐渐增加。比如，30 - 40岁人群高血压患病率相对较低，而60岁以上人群高血压患病率能达到较高水平。2. 其他生理情况：比如长期精神紧张、压力过大也会影响血压。当人处于长期紧张状态时，身体会分泌如肾上腺素等升血压的激素，长期分泌过多就会导致血压持续升高。另外，某些疾病也会引起血压升高，像肾脏疾病，肾小球病变等会影响肾脏对水钠的排泄和调节功能，从而导致血压升高；内分泌疾病如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，会引起钠水潴留，血压升高。