腰突快好的征兆主要包括以下几个方面：
1.疼痛减轻：腰部疼痛是腰椎间盘突出症的常见症状，如果疼痛逐渐减轻，说明病情正在好转。
2.麻木感减轻：腰椎间盘突出症还可能导致下肢麻木、无力等症状，如果这些症状逐渐减轻，也提示病情在改善。
3.活动能力提高：患者的腰部活动能力会因为疼痛和麻木而受限，如果活动能力逐渐提高，说明病情有所缓解。
4.直腿抬高试验改善：直腿抬高试验是检查腰椎间盘突出症的常用方法，如果该试验的角度逐渐增大，提示病情在好转。
5.恢复正常生活：患者能够恢复正常的生活和工作，不再因为腰部疼痛而影响日常生活，这也是腰突快好的一个重要征兆。
需要注意的是，以上征兆并不是绝对的，每个人的病情和恢复情况都可能不同。在治疗过程中，患者应该遵循医生的建议，进行适当的休息和治疗，同时注意保持良好的姿势和生活习惯，以促进病情的恢复。