胸口中间运动时就痛可能由多种原因引起，比如胸壁肌肉劳损，这种情况在运动时肌肉活动可能会加重疼痛，一般可能是因为运动强度突然加大等原因导致。
可能的原因——胸壁肌肉问题
胸壁肌肉劳损：如果平时很少运动，突然进行剧烈运动，胸壁的肌肉可能会因为过度收缩而劳损，从而在运动时出现胸口中间痛的情况。一般这种劳损引起的疼痛，休息一段时间可能会有所缓解，但如果持续不改善需要重视。肋软骨炎：肋软骨炎也可能导致胸口中间运动时痛。肋软骨炎的发生可能与外伤、慢性劳损等有关，在运动时胸廓活动可能刺激到发炎的肋软骨，引起疼痛。
可能的原因——骨骼问题
胸骨病变：比如胸骨骨折，如果有过胸部外伤史，运动时可能会牵扯到受伤的胸骨导致疼痛；另外胸骨的肿瘤等病变也可能引起胸口中间运动时痛，但这种情况相对较少见。
可能的原因——心血管问题
冠心病：虽然多见于中老年，但年轻人如果有冠状动脉粥样硬化等情况，运动时心肌耗氧量增加，可能会诱发心绞痛，表现为胸口中间痛。不过相对来说，年轻人冠心病导致运动时胸口痛的情况比中老年人相对少一些，但也不能忽视。当出现这种情况时，需要及时就医排查。