手脚冰凉的原因包括生理性因素、低血糖、循环障碍、甲状腺功能减退等。
一、生理性因素：
穿衣过少或者处于寒冷环境等这类生理性原因，会引发手脚冰凉。
二、低血糖：
当处于饥饿状态、过量使用降糖药物等情况时，会致使血浆中葡萄糖水平降低，从而出现低血糖现象。此时患者会有手脚冰凉、大量出汗、感到饥饿、身体震颤等表现，严重时甚至会出现昏迷以及神志改变。
三、循环障碍：
像贫血、冠心病等疾病，会使人体血管收缩能力下降、血液回流能力变弱，导致手脚部位血液循环不顺畅，也就是末梢循环不良，进而引起手脚冰凉。
四、甲状腺功能减退：
自身免疫性甲状腺炎、甲状腺遭到破坏等因素，可导致甲状腺功能减退，患者的基础代谢率会降低，从而出现手脚冰凉。
总之，患者遇到这种情况不必过度紧张焦虑，在出现不适后应及时就医，明确诊断后按照医嘱进行规范治疗，以防延误病情而造成不良后果。