神经根型颈椎病的治疗方法多样，一般可通过非手术治疗和手术治疗等方式来改善。非手术治疗中，约80%的患者通过规范治疗能缓解症状。
非手术治疗为主的方式
牵引治疗：
牵引能拉开颈椎间隙，减轻对神经根的压迫。通常每天牵引1 - 2次，每次牵引时间约30分钟，牵引重量一般从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况调整，但不宜过重，以免造成损伤。
物理治疗：
- 热敷： 可以用热毛巾或热水袋敷颈部，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张，减轻神经根受压引起的疼痛。
- 按摩： 由专业人员进行颈部按摩，能放松颈部肌肉，改善局部血液循环。不过，按摩时要注意力度适中，避免暴力按摩，以免加重神经根损伤。
药物辅助：
- 非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛作用，能缓解神经根型颈椎病引起的颈部疼痛和上肢放射痛。一般按照说明书服用，但要注意可能存在的胃肠道刺激等不良反应。
- 神经营养药物： 常用的有甲钴胺，能促进神经的修复和再生，改善神经功能。通常需要长期服用，一般服用1个月以上观察效果。
手术治疗情况
当非手术治疗无效，且患者出现明显的神经根压迫症状进行性加重，如上肢肌肉无力逐渐加重、手指精细动作障碍等情况时，可能需要手术治疗。手术方式包括前路手术和后路手术等。前路手术主要是通过切除突出的椎间盘等解除对神经根的压迫；后路手术则是通过扩大椎管等方式来缓解神经根受压。手术有一定风险，如感染、神经损伤等，但对于符合手术指征的患者，能有效改善症状。
康复锻炼辅助
在治疗过程中，康复锻炼也很重要。患者可以进行颈部的缓慢屈伸、左右侧屈及旋转运动，但要注意运动幅度不宜过大、速度不宜过快。比如每天进行3 - 4次颈部活动，每次每个方向运动5 - 10次，长期坚持有助于增强颈部肌肉力量，稳定颈椎，预防病情复发。同时，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头，工作或学习一段时间后要适当活动颈部，减轻颈椎负担。