来月经前，身体可能会出现一系列征兆，包括但不限于以下几点：
1.乳房胀痛：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，甚至触摸时感到疼痛。
2.腹部不适：有些女性在月经前会感到腹部坠胀、疼痛，类似于痛经的感觉，这可能是由于子宫收缩引起的。
3.情绪变化：月经前，女性可能会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒、抑郁等，这与激素水平的变化有关。
4.头痛：少数女性在月经前会出现头痛，可能是由于血管扩张和血液供应变化引起的。
5.白带增多：在月经前，阴道分泌物可能会增多，这是正常的生理现象。
6.体重增加：一些女性在月经前可能会出现体重增加的现象，这可能是由于体内水分潴留引起的。
7.痤疮：月经前，皮脂腺分泌旺盛，可能会导致痤疮加重。
8.疲劳感：在月经前，女性可能会感到疲倦、乏力，这也是激素变化的结果。
9.食欲改变：有些女性在月经前会食欲增加，而另一些女性则会食欲减退。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，而且这些征兆的出现也因人而异。此外，生活中的压力、饮食习惯、环境变化等因素也可能影响月经前的症状。如果月经前的症状严重影响了日常生活，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，以便排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解月经前的不适症状。