2岁小孩含铅高时，可通过饮食等非药物方式辅助排铅，比如让孩子多吃富含维生素C的食物，像橙子、草莓等，一般每天保证孩子摄入足够的这类食物有助于促进铅的排出。
饮食方面的排铅食物选择
富含维生素C的食物： 维生素C能与铅结合成可溶性的物质，促进其排出体外。像每100克橙子中维生素C含量约33毫克，每天可以给孩子吃1 - 2个中等大小的橙子；草莓的维生素C含量也较高，每100克约47毫克，可适当给孩子吃些草莓，每天100克左右。富含钙的食物： 钙可以竞争性抑制人体对铅的吸收。牛奶就是很好的钙来源，2岁小孩每天可以喝300 - 400毫升的牛奶，选择纯牛奶或者配方奶都可以。另外，豆制品也是钙的良好来源，比如豆腐，每100克豆腐中钙含量约164毫克，每周可以给孩子吃2 - 3次豆腐，做成嫩滑的豆腐脑或者清蒸豆腐等。
注意避免接触含铅环境相关食物
避免食用含铅包装食品： 要注意孩子的食物包装，不要让孩子食用用含铅油墨印刷包装的食品，比如一些廉价的小零食包装。同时，也要避免孩子接触到含铅的灰尘等，在饮食前要注意洗手，防止手上的铅通过进食进入体内。远离铅污染的水源： 确保孩子饮用的水是安全的，不要让孩子饮用被铅污染的水源，如果家里有老旧的铅管供水，要及时更换水管，保证孩子喝到干净的水。
其他辅助排铅的生活方式
保证充足睡眠： 充足的睡眠有助于孩子身体的新陈代谢，利于铅的排出。2岁小孩每天需要保证12 - 14小时的睡眠时间，营造安静舒适的睡眠环境，让孩子规律作息。适当运动： 可以让孩子进行一些适合的运动，比如在安全的室内玩耍、简单的户外活动等，每天保证孩子有30分钟以上的活动时间，运动可以促进血液循环，帮助身体代谢，辅助铅的排出。