腰后右侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致腰后右侧肌肉劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致腰后右侧疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可引起腰后右侧疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可累及脊柱和周围关节，导致腰后右侧疼痛，还可能伴有晨僵、关节活动受限等症状。
5.外伤：腰部受到外力撞击、扭伤或拉伤等，可导致软组织损伤或骨折，引起腰后右侧疼痛。
6.感染：如带状疱疹、脊柱结核等感染性疾病，可导致腰后右侧疼痛。
7.其他：内脏疾病如胆囊炎、阑尾炎等也可能引起腰后右侧牵涉痛。
如果腰后右侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、MRI、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可局部热敷缓解疼痛。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，腰后右侧疼可能与特定疾病相关，需要更加重视并及时就医。