长期长口腔溃疡可能由多种原因引起。一般来说，约20%的人群会受到复发性口腔溃疡的困扰。
一、局部创伤因素
口腔咬伤： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，就可能形成口腔溃疡，这种情况在咀嚼较快的人群中较常见。牙齿刺激： 不合适的假牙、锐利的牙尖等长期摩擦口腔黏膜，也会引发口腔溃疡，尤其是佩戴假牙时间较长的人更容易出现。
二、免疫系统问题
自身免疫性疾病： 像白塞病，就常常会反复出现口腔溃疡，同时可能还伴有眼部病变、生殖器溃疡等症状。这类疾病与自身免疫系统错误攻击自身组织有关。免疫力低下： 当人体免疫力下降时，比如长期熬夜、过度劳累后，就容易让病毒等病原体乘虚而入，引发口腔溃疡，一般免疫力低下的人每年可能会有几次口腔溃疡发作。
三、营养缺乏
维生素缺乏： 缺乏维生素B族，尤其是维生素B2、B6等，会影响口腔黏膜的正常代谢，增加口腔溃疡的发生几率。比如长期挑食、节食的人，就容易出现维生素缺乏的情况。微量元素缺乏： 缺锌也可能导致口腔溃疡反复发作，锌在人体的免疫功能、细胞修复等方面都起着重要作用，平常饮食中摄入锌不足的人就需要注意。