大姨妈来的时候有血块，一般是指女性月经期间出现血块，其原因包括活动量少、受寒以及患有子宫肌瘤等疾病。具体如下：
一、活动量少：
1.在月经期间，女性的活动量通常会有所减少，若长时间卧床或久坐，容易致使宫腔内的月经血不能按时顺畅排出，进而在宫腔内凝结形成血块，从而出现月经期间有血块的状况。
2.一般来说，这种情况无需特殊治疗，可以适度增加活动量，必要时可进行局部热敷来缓解症状。
二、受寒：
1.倘若在月经前或月经期食用了过于寒凉的食物，或是用冷水洗脸、洗手等，会因为寒冷刺激而使子宫收缩，导致月经血排出不畅，进而出现月经期间有血块的现象。
2.通常，这种情况也无需特殊治疗，只需注意在月经前或月经期避免接触凉水，多喝热水即可。
三、子宫肌瘤：
1.若存在子宫肌瘤等妇科疾病，会使月经量明显增多，月经血来不及排出便凝结成块，出现月经期间有血块的现象。
2.建议患者尽早前往医院检查，若确诊为子宫肌瘤，可以遵医嘱服用桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀丸等药物进行治疗。
总结概况提示：女性月经期间有血块可能是多种原因导致的，活动量少、受寒相对容易处理，而若是子宫肌瘤等疾病引起则需重视并及时就医治疗。