一般来说，月经周期规律的女性，月经结束后 7 天内相对较安全，但这不是绝对的。
月经周期短的情况
若月经周期较短，比如少于 28 天，月经期过后安全期时间可能相对较短。因为排卵可能会提前，所以月经结束后安全期范围会相应缩小。
月经周期长的情况
当月经周期较长，超过 35 天，月经期过后安全期时间相对较长。但由于排卵不固定，安全期也不是完全可靠的避孕方法。
月经不规律的情况
对于月经不规律的女性，很难准确推算安全期。因为排卵时间不固定，无法依据常规的月经周期来确定安全期，这类女性不建议用安全期避孕。
特殊人群需注意
青春期女性月经初潮后，月经往往不规律，安全期难以把握；围绝经期女性月经紊乱，也不适合用安全期避孕。同时，安全期避孕失败率较高，若没有怀孕计划，建议选择更可靠的避孕方法。