外阴长了个硬块可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：外阴部的感染，如毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿感染等，可能导致硬块的形成。此外，性传播感染（如生殖器疱疹、尖锐湿疣等）也可能引起类似症状。
2.良性肿瘤：一些良性肿瘤，如外阴纤维瘤、脂肪瘤、平滑肌瘤等，也可能在外阴部长出硬块。
3.恶性肿瘤：外阴癌是一种罕见但严重的疾病，也可能导致外阴部出现硬块。
4.其他原因：外伤、异物刺激、内分泌失调等也可能引起外阴硬块。
如果发现外阴长了个硬块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行以下检查：
1.视诊和触诊：医生会观察外阴部的肿块，触摸并评估其大小、形状、质地等。
2.实验室检查：可能会进行血液检查、分泌物涂片或培养等，以排除感染或其他潜在的疾病。
3.影像学检查：如超声、磁共振成像（MRI）等，可帮助医生更清楚地了解肿块的位置和特征。
4.病理活检：如果医生怀疑有恶性肿瘤的可能，可能会进行病理活检，以明确诊断。
治疗方法取决于硬块的原因和性质。以下是一些可能的治疗措施：
1.感染：如果是感染引起的，医生可能会开处方抗生素或外用药物来治疗感染。
2.良性肿瘤：较小的良性肿瘤通常不需要治疗，医生会定期观察其变化。如果肿瘤较大或引起不适，可能需要手术切除。
3.恶性肿瘤：外阴癌的治疗通常包括手术、放疗、化疗等综合治疗方法。
4.其他原因：根据具体情况，医生可能会给予相应的治疗建议，如去除异物、调整内分泌等。
预防外阴长硬块的方法包括：
1.保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，选择透气的内裤。
2.避免过度摩擦和刺激外阴部。
3.注意性卫生，避免不洁性行为。
4.定期进行妇科检查，及时发现和处理潜在的问题。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的诊断和治疗应根据个人情况由医生来决定。如果对外阴长硬块的问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。