鼻炎的改善方法有多种，比如药物治疗、鼻腔冲洗等。一般来说，药物治疗中常用的有鼻用糖皮质激素，像布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
药物治疗方面
鼻用糖皮质激素：这类药物可以有效减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。比如布地奈德鼻喷雾剂，能从炎症源头改善鼻炎症状，但使用时要注意按照医嘱规范使用。抗组胺药：像氯雷他定片，可缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，一般每天服用一次，能快速减轻过敏相关的鼻部不适。
鼻腔冲洗办法
生理盐水冲洗：可以用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天可以进行1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的水肿，改善鼻腔通气。一般可以自己购买生理盐水冲洗器来操作，操作时要注意姿势，避免水流进入咽鼓管引起不适。海盐水冲洗：海盐水冲洗鼻腔也是不错的选择，其渗透压与人体鼻腔黏膜组织相近，相对更温和。同样每天可进行数次，能帮助清洁鼻腔，缓解鼻炎症状。
避免接触过敏原
明确过敏原：如果是过敏性鼻炎，首先要尽量明确过敏原，比如常见的花粉、尘螨、动物毛发等。可以通过过敏原检测来确定，像皮肤点刺试验等。规避过敏原：一旦明确过敏原，就要尽量避免接触。例如花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；室内要保持清洁，定期清扫灰尘，使用防螨用品等，这样能从源头上减少过敏性鼻炎的发作。