鼻炎可以通过多种方式改善，比如药物治疗、避免接触过敏原、鼻腔冲洗等。一般来说，药物治疗是常见的缓解方式。
药物怎么选
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，可长期使用，但需在医生指导下根据病情调整。抗组胺药：像氯雷他定片，能缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流涕等症状，口服后一般1小时左右开始起效。
如何避免过敏原
了解常见过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。例如，在花粉传播季节，花粉就是常见过敏原，不同地区花粉传播的时间和种类有所不同，像春季很多地区杨树、柳树花粉较多。做好防护措施：对于尘螨过敏的人，要经常清洗床上用品，使用防尘螨的床品套；避免接触动物毛发，若家中有宠物，定期给宠物清洁等。
鼻腔冲洗有啥用
冲洗方法：可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗。一般每天可进行1 - 2次。作用：能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜水肿，缓解鼻塞等症状，对各种类型的鼻炎都有一定辅助改善作用。比如过敏性鼻炎患者，冲洗后能减少鼻腔内过敏原的刺激。