左眼睛发红可能由多种原因引起，比如用眼过度时，连续长时间用眼超4~6小时，就可能出现眼睛发红情况。
常见引发原因
眼部感染： 细菌感染是常见原因之一，像金黄色葡萄球菌感染，会导致眼睛发红、分泌物增多等症状。病毒感染也会引发，例如腺病毒感染引起的流行性角结膜炎，除了眼睛发红，还可能伴有流泪、畏光等表现。过敏因素： 接触过敏原时容易出现，比如花粉过敏，在花粉传播季节，接触到花粉后，眼睛会迅速发红、瘙痒，还可能伴有打喷嚏等过敏症状。还有接触化妆品过敏，使用新的眼影、睫毛膏等化妆品后，眼部接触部位发红。眼部外伤： 眼部受到碰撞等外伤时，比如不小心被手指戳到眼睛，会马上出现眼睛发红，可能还伴有疼痛、肿胀等情况。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果左眼睛发红同时伴有大量脓性分泌物，那细菌感染的可能性较大；要是发红伴有眼睛奇痒，多考虑过敏因素；若有明显外伤史后出现发红，就是外伤导致的可能性大。持续时间判断： 如果是用眼过度引起的眼睛发红，适当休息1~2小时后可能会有所缓解；而感染或过敏引起的发红，一般不会很快自行消退，可能会持续数小时甚至数天。
家庭简易处理办法
用眼过度： 立即停止用眼，闭上眼睛休息10~15分钟，也可以向远处眺望，让眼睛得到放松，一般经过休息后眼睛发红能逐渐减轻。过敏引起： 首先要远离过敏原，如果是接触花粉导致的过敏，尽快离开花粉环境。可以用清水轻柔地冲洗眼睛，减轻过敏原对眼睛的刺激，但注意不要用力揉搓眼睛。轻微外伤： 如果是轻微外伤导致的眼睛发红，在受伤后的24小时内，可以用冰袋冷敷眼睛，每次冷敷15~20分钟，每天冷敷3~4次，有助于减轻肿胀和发红；24小时后可以改为热敷，促进血液循环，帮助恢复。但如果外伤较严重，比如眼睛疼痛剧烈、视力明显下降等，应立即就医，不能自行处理。