胃疼并无快速止痛的绝对方法，可通过如下方式止痛：
一、热水袋暖胃：准备热水袋敷于上腹部，能缓解疼痛症状，但要注意防止烫伤。这是因为热水袋的温热作用可促进胃部血液循环，一定程度上舒缓肌肉紧张，从而减轻疼痛。
二、喝热水：多喝热水有助于胃部排出多余气体，进而缓解因胃胀引发的胃疼。热水能温暖胃部，改善胃部环境，减少不适感。
三、休息：适度休息能让消化系统功能得以恢复，缓解胃痉挛，降低疼痛程度。当身体处于休息状态时，胃部能更好地调整自身状态。
四、药物治疗：可在医生指导下使用药物，如奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑片等进行治疗。这些药物能针对病因发挥作用，改善胃疼状况。
胃疼的注意事项：日常生活中要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、胡萝卜、香蕉等。还要注意多休息，避免长时间熬夜以及过度劳累。同时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山或游泳等，以此来提高自身抵抗力。
总之，胃疼时可综合采取多种方式来缓解疼痛，同时在日常生活中也要注意养成良好的生活和饮食习惯。