高血压的发生是多种因素共同作用的结果。据统计，全球约有1/3的成年人患有高血压。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果父母患有高血压，子女患高血压的风险会明显增加。研究表明，约60%的高血压患者有家族遗传背景。如果家族中有高血压病史，那么个体需要更加关注自身血压情况，定期测量血压。
生活方式因素：
饮食方面：
高盐饮食： 每天摄入盐量过多是导致高血压的重要诱因。世界卫生组织建议每人每天盐摄入量应低于5克，但很多人实际摄入远高于此。比如，长期吃腌制食品、咸菜等，会使体内钠元素增多，导致血容量增加，进而升高血压。高脂饮食： 长期摄入高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等，会使血脂升高，血液黏稠度增加，外周阻力增大，容易引发高血压。
缺乏运动：
长期缺乏体育锻炼的人，身体代谢减慢，脂肪容易堆积，体重易超标，而肥胖是高血压的重要危险因素之一。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若长期不运动，患高血压的几率会明显上升。
其他因素：
年龄因素：
随着年龄增长，血管壁弹性下降，动脉硬化的概率增加，血压也更容易升高。通常40岁以上人群患高血压的风险逐渐增高，50岁后发病率明显上升。
精神因素：
长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会使得体内分泌肾上腺素等升血压物质增加，导致血压升高。比如从事高强度工作、面临较大生活压力的人群，患高血压的可能性比心态平和的人要高。