肺气虚的人可以在饮食方面多吃一些百合、梨、银耳、山药等食物，也可以用黄芪、党参、白术等中药煲汤，以起到益气补肺的作用。以下是具体分析：
1.百合：中医认为百合性甘微寒，归肺、心经，有养阴润肺、清心安神的作用，适合肺虚干咳、久咳不愈或痰中带血的人食用。
2.梨：梨性凉，味甘、微酸，归肺、胃经，有润肺清热、生津止渴、止咳化痰的作用，对肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结等症状有一定的缓解作用。
3.银耳：银耳性甘淡平，归肺、胃经，有滋阴润肺、养胃生津的作用，适合肺虚咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状的人食用。
4.山药：山药性甘平，归脾、肺、肾经，有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，适合肺虚咳嗽、脾虚食少、肾虚遗精等症状的人食用。
5.黄芪：黄芪性甘微温，归肺、脾经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌的作用，适合肺虚自汗、气虚血滞、半身不遂、痹痛麻木等症状的人食用。
6.党参：党参性甘平，归脾、肺经，有补中益气、健脾益肺的作用，适合脾胃虚弱、肺气不足、倦怠乏力、食少便溏等症状的人食用。
7.白术：白术性甘苦温，归脾、胃经，有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的作用，适合脾气虚弱、运化失常、痰饮水肿、自汗、胎动不安等症状的人食用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果肺气虚的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。