宝宝喉咙有痰呼呼响，可先尝试通过增加饮水量来缓解，一般建议每天保证宝宝摄入足够水分，年龄较小的婴儿每2-3小时可喂10-20毫升水，较大些的宝宝每天饮水量可达到500-1000毫升左右。
家庭护理方法
拍背排痰： 让宝宝侧卧，家长用空心掌由下向上、由外向内轻轻拍打宝宝背部，每次拍3-5分钟，每天可拍2-3次，这样能帮助松动痰液，利于痰液排出。保持空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在50%-60%左右，湿度适宜能让宝宝呼吸道黏膜保持湿润，减轻痰液对呼吸道的刺激，缓解喉咙有痰的情况。一般加湿器使用时，要注意定期清洁，避免滋生细菌。
就医相关情况
需及时就医的情况： 如果宝宝喉咙有痰呼呼响的情况持续超过3天没有缓解，或者同时伴有发热（体温超过38.5℃）、呼吸急促（婴儿呼吸超过60次/分钟，幼儿呼吸超过40次/分钟）、精神萎靡、吃奶差等症状时，就需要及时带宝宝就医，可能需要医生进行听诊、血常规等检查，判断是否有支气管炎、肺炎等疾病。不需要立即就医的情况： 如果宝宝只是偶尔喉咙有痰呼呼响，精神状态好，饮食正常，没有其他明显不适，可先通过家庭护理观察1-2天。但要密切关注宝宝病情变化，如果症状有加重趋势，还是要及时就医。
饮食注意事项
母乳喂养的宝宝： 妈妈的饮食要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会通过乳汁影响宝宝，加重宝宝喉咙有痰的情况。人工喂养的宝宝： 冲调奶粉时要按照正确比例，不要过浓，过浓的奶粉会使宝宝消化负担加重，也可能导致痰液增多。同时可以给宝宝适当喂一些温水，有助于稀释痰液。对于已经添加辅食的宝宝，要避免给宝宝吃太甜、太咸的食物，如糖果、咸菜等，这些食物易生痰，会加重喉咙有痰的现象。