身上起红疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因及治疗建议：
1.皮肤过敏：如果您接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物，可能会导致皮肤过敏，出现红疙瘩。治疗建议：首先，避免接触过敏原。其次，可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解症状。如果症状严重，建议咨询医生。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及细菌感染引起的脓疱疮等。治疗建议：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现红疙瘩和水疱。治疗建议：湿疹的治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药等。对于严重的湿疹，可能需要光疗或其他特殊治疗。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的疙瘩，通常在数小时内消退，但可能会反复出现。治疗建议：避免过敏原，使用抗组胺药物缓解症状。如果症状严重，医生可能会给予肾上腺素等药物治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致身上起红疙瘩，如寄生虫感染、内分泌失调、自身免疫性疾病等。治疗建议：这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗建议，具体情况可能因人而异。如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸急促等，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，避免搔抓红疙瘩，以免加重症状和感染。