窦性心律过速110次/分是否严重，需分情况来看。如果是由运动、情绪激动等生理性因素引起的，一般不严重；但若是由疾病等病理性因素导致的，则可能比较严重。
生理性因素导致的情况
运动后： 人在剧烈运动后，心率会加快，可能会达到110次/分。比如进行了半小时左右的快跑运动后，很多人都会出现窦性心律过速到110次/分的情况，通常在休息半小时到1小时左右，心率可逐渐恢复正常。情绪激动时： 当人处于极度紧张、兴奋等强烈情绪状态下，也可能出现窦性心律过速110次/分。像参加重要比赛前紧张焦虑，心率会明显增快，一般情绪平复后，心率能慢慢回归正常范围。
病理性因素导致的情况
心脏疾病： 某些心脏疾病会引发窦性心律过速110次/分，比如冠心病。冠心病患者由于心肌缺血缺氧，可能会出现心率加快的情况。还有心肌炎患者，心肌受到炎症影响，也可能导致窦性心律过速，这种情况相对来说比较严重，需要及时就医治疗。全身性疾病： 像发热性疾病，当体温升高1℃，心率大概会增加10 - 15次/分。如果是中度发热，体温在38℃ - 39℃左右，就可能出现窦性心律过速110次/分。还有甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素过多，会兴奋交感神经，导致心率加快，出现窦性心律过速110次/分的情况，这类情况也需要积极治疗原发疾病来改善心率。
如何判断与应对
自我初步判断： 首先回忆近期是否有运动、情绪激动、发热等情况。如果有，且休息后心率能逐渐下降，那生理性因素导致的可能性大；如果没有明显诱因或者休息后心率仍不能恢复，就要考虑病理性因素。应对措施： 如果是生理性因素导致，通过休息、平复情绪等方式多能缓解。如果是病理性因素导致，比如是心脏疾病或全身性疾病引起，就需要及时就医，进一步完善心电图、心脏彩超、甲状腺功能等相关检查，明确病因后进行针对性治疗。例如是冠心病引起，可能需要使用改善心肌缺血的药物等；若是甲状腺功能亢进症引起，可能需要使用抗甲状腺药物等治疗。