牙疼脸肿多由感染引起，可能是局部感染，也可能是全身感染的一部分。以下是一些可能有助于缓解牙疼脸肿的方法：
1.药物治疗：可以使用一些药物来缓解牙疼和脸肿。例如，布洛芬可以缓解牙疼和脸肿，甲硝唑可以治疗口腔内的感染。
2.口腔清洁：保持口腔清洁可以缓解牙疼和脸肿。可以使用盐水漱口，或者使用口腔清洁剂来清洁口腔。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在脸上，可以缓解牙疼和脸肿。
4.就医治疗：如果牙疼和脸肿严重，或者持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙疼和脸肿的症状，不能根治病因。如果牙疼和脸肿持续不缓解，或者出现其他症状，建议及时就医。同时，在治疗过程中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，以及避免过度劳累和压力。