顺产后肚子疼如痛经一般属于正常现象。这主要是因为顺产后宫缩导致女性下腹部出现阵发性疼痛。面对产后宫缩痛，可以通过多种方法来缓解，具体如下：
一、改变体位
1.当出现疼痛时，要避免长时间站立或久坐。
2.睡觉时应采取侧卧位。
3.坐立时可使用坐垫，这样能减少肚子疼痛。
二、按摩
产后可用手掌稍微施力做环形按摩，当感觉腹部变硬时就停止，这样做能促进宫腔内残余物质排出，使子宫肌肉放松，从而缓解疼痛。
三、热敷
疼痛发生时，可以用热水袋热敷小腹部来缓解疼痛。
四、服用止痛药
如果宫缩痛严重到影响正常休息及睡眠，应及时告知医生，必要时可在医生指导下使用药物止痛，但切不可自行服用。
五、心理护理
产妇可以通过转移注意力、深吸气等方式消除紧张心理，提高对疼痛的耐受力，以缓解产后疼痛不适等表现。
总结概况提示：顺产后肚子疼像痛经是产后宫缩所致，可通过改变体位、按摩、热敷、服用止痛药、心理护理等方法来缓解疼痛，具体措施需根据实际情况选择和操作。