失恋可能引发精神障碍，主要包括抑郁和焦虑，通常由失恋导致的应激引起，一般在数天至一个月内可自行恢复。若难以自行排解失恋情绪且障碍持续存在并影响社交，则应前往正规医院心理科或精神科就诊，在医生帮助下通过心理治疗或药物治疗来缓解。
一、抑郁：
1.表现：若心理承受能力较弱，受失恋刺激后可能出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，可能患有精神抑郁障碍。具体会表现为情绪低沉、苦恼忧伤、自卑，对未来感到无助、无望，甚至感觉度日如年，对任何事都缺乏兴趣，以前喜爱的各种活动兴趣显著减退甚至丧失，还常伴有睡眠障碍，如夜间难以入睡或入睡易醒。
2.应对：若失恋引起抑郁且难以缓解，可遵医嘱服用抗抑郁药物，如盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀胶囊等。同时，可与医生沟通进行心理支持疗法以及自我暗示，鼓励自己摆脱失恋情绪。
二、焦虑：
1.表现：是在缺乏相应客观刺激时出现的内心不安状态，失恋后由于对未来情感的不确定，容易思虑过多、顾虑重重，感到紧张恐惧、坐立不安。严重时可发展为焦虑症，还可伴有心悸、出汗、手抖等自主神经功能紊乱症状。
2.应对：若因失恋引发焦虑且难以缓解，可遵医嘱服用抗焦虑药，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。同时，可通过与医生沟通等方式来缓解情绪。
总之，失恋后要关注自身情绪变化，若出现精神障碍且难以自行缓解，应及时寻求专业帮助。