一般来说，头皮长疙瘩痛是由真菌感染或者毛囊炎引起，具体如下：
一、真菌感染：
真菌感染会引发头皮长疙瘩痛，往往还伴有红肿、瘙痒等症状。治疗上，可在医生指导下使用复方苯甲酸软膏或水杨酸软膏等。这些药物能有效抑制真菌繁殖，缓解相关症状。
二、毛囊炎：
通常会表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有痒痛，在头皮上可能导致脱发出油等情况。对此，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊或罗红霉素胶囊等消炎药物进行治疗。这些消炎药能够减轻炎症反应，改善毛囊炎症状。
患者应保持良好的心态，避免抽烟。在饮食方面，要保持均衡，禁食辛辣刺激性食物。平时应适当进行运动，增强免疫力。同时，要做到劳逸结合，不熬夜，保证充足的休息时间。切勿随意用药或更改药量，还要定期进行复查。
总结：头皮长疙瘩痛可能由真菌感染或毛囊炎导致，要根据具体情况选择合适药物治疗，患者还需在生活各方面做好配合，定期复查。