宝宝吃鱼肝油的时间，一般建议在喂奶前或喂奶后15~30分钟。具体分析如下：
1.喂奶前：此时宝宝的胃内有部分食物，能减少鱼肝油对胃黏膜的刺激，同时也有利于药物的吸收。
2.喂奶后15~30分钟：宝宝的胃内食物已经排空，此时吃鱼肝油不会影响宝宝吃奶，也有利于药物的吸收和利用。
需要注意的是，鱼肝油不能与钙剂同时服用，以免影响吸收。同时，要按照医生的建议剂量给宝宝服用，不要自行增减剂量。如果宝宝出现过敏等不适症状，应及时停止服用并就医。
此外，宝宝吃鱼肝油的时间还与宝宝的年龄、身体状况等因素有关。如果宝宝年龄较小、消化系统尚未发育完善，或存在其他健康问题，医生可能会建议在喂奶后更久的时间服用鱼肝油，以避免引起不适。
总之，为了确保宝宝的健康，家长应在医生的指导下给宝宝服用鱼肝油，并注意服用时间和剂量。同时，要密切观察宝宝的身体状况，如有异常应及时就医。