经期第一天血是黑色的，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
经血排出不畅：经期第一天，子宫内膜脱落较少，经血在子宫内停留时间较长，可能会导致血液变黑。
宫寒：中医认为，宫寒会导致经血凝滞，排出不畅，从而使经血颜色变黑。
2.异常情况：
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，可能会导致经血颜色异常。
内分泌失调：内分泌失调可能会影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致经血颜色异常。
其他因素：服用某些药物、过度节食、作息不规律等也可能导致经血颜色异常。
如果经血颜色异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多或过少、经期延长等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。医生可能会建议进行妇科检查、B超检查、性激素六项检查等，以确定是否存在妇科疾病或内分泌失调等问题。
此外，在经期应注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累和剧烈运动。如果经血颜色异常的情况偶尔出现一次，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意调整生活习惯和饮食，保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。