脸上长青春痘时，选择合适的水果有助于改善皮肤状况。以下是一些适合食用的水果：
1.草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和纤维，有助于减少炎症，改善皮肤健康。
2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基损伤，减少炎症，同时还能提供一定的维生素C和纤维。
3.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有美白和抗菌作用，有助于减少青春痘的形成。
4.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于保持皮肤水润，并提供一定的抗氧化保护。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，有助于增强皮肤的抵抗力，减少青春痘的发生。
6.葡萄：葡萄含有抗氧化剂和多酚，有助于减少自由基损伤，同时还能提供一定的维生素C和纤维。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗，如果青春痘问题严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对于改善皮肤状况也非常重要。