一般而言，吃早饭时反胃、恶心可能是由饮食不当、早孕反应、胃炎等因素所造成的，需要依据具体情况进行相应处理。
一、饮食不当
早上若进食过多油腻、不易消化的食物，可能会引发消化不良，进而容易出现腹胀、恶心、呕吐、反胃等不适症状。此时，应注重调整饮食，可适当选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免再进食那些过于油腻或难以消化的食物，给肠胃足够的时间来恢复正常功能。
二、早孕反应
当处于怀孕早期时，体内激素水平会发生改变，这可能导致早孕反应，常表现为食欲不振、厌恶油腻、恶心以及晨起呕吐等症状。这属于一种生理现象，通常无需特殊处理，随着孕期的推进一般会自行消失。在此期间，应尽量保持清淡饮食，如食用水果、清炒时蔬等。
三、胃炎
胃炎的出现往往与应激、感染、药物、免疫、理化等多种因素密切相关。患病后，患者可能会有腹痛、腹胀、反胃、恶心等一系列不适症状。患者可以在医生的指导下服用复合凝乳酶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
此外，这种情况也可能与胃溃疡有关，建议患者及时就医诊治。
总之，当吃早饭出现反胃、恶心的情况时，要结合自身实际情况判断原因，并采取相应的措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。