35岁女人通常是可以生小孩的。女性最佳生育年龄一般在23-30岁左右，35岁属于高龄产妇，相对来说怀孕难度可能会增加一些，比如受孕时间可能会比年轻女性长，但并不是不能生育。
身体状况方面的考量
生殖系统情况： 35岁女性的生殖系统仍具备生育能力，但随着年龄增长，卵子质量可能会有所下降。卵子质量下降可能导致受精卵着床困难，或者增加胚胎染色体异常的风险，比如唐氏综合征等染色体疾病的发生概率会比年轻产妇高一些。不过可以通过孕前检查来评估生殖系统的健康状况，如进行妇科超声检查了解子宫和卵巢的形态、大小等情况。身体基础疾病影响： 如果35岁女性本身患有一些慢性疾病，像高血压、糖尿病等，在怀孕过程中可能会使病情加重，也会增加孕期的风险。比如患有高血压的孕妇，孕期发生子痫前期的风险会比正常产妇高，需要在孕前将病情控制稳定，怀孕后密切监测血压等指标。
孕期保健的重要性
定期产检： 35岁孕妇属于高龄产妇，需要更加重视定期产检。从怀孕早期就要开始规律产检，孕早期可能需要更频繁地监测血HCG（人绒毛膜促性腺激素）、孕酮等指标，了解胚胎发育情况。孕中期要按时进行唐筛（唐氏综合征产前筛选检查）、四维彩超等检查，唐筛可以初步筛查胎儿是否有染色体异常，四维彩超能详细观察胎儿的结构发育情况。营养摄入： 孕期营养摄入要均衡合理。需要保证足够的蛋白质、维生素、矿物质等的摄入。比如要多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，以满足胎儿生长发育的需要；同时要补充足够的叶酸，从孕前3个月开始就要补充叶酸，一直持续到孕12周左右，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
产后恢复相关
身体恢复时间： 35岁女性产后身体恢复相对年轻女性可能会慢一些。产后子宫复旧需要一定时间，一般需要6周左右，而且产后身体的各项机能恢复也需要更长时间来调整。在产后要注意休息，保证充足的睡眠，同时可以适当进行一些产后康复锻炼，比如产后42天身体恢复良好的情况下可以开始做凯格尔运动，有助于盆底肌的恢复，减少产后尿失禁等问题的发生。哺乳方面： 35岁女性产后哺乳一般是可以的，母乳对婴儿的生长发育有益。要注意保持良好的心态，保证充足的营养来促进乳汁分泌，同时要正确掌握哺乳的方法，确保婴儿能够有效地吸吮到乳汁。