四个月宝宝断夜奶的方法如下：
1.逐渐减少夜奶次数：可以先从减少一次夜奶开始，逐渐过渡到完全断掉夜奶。
2.拉长夜奶间隔时间：每次喂奶时，逐渐拉长喂奶的时间间隔，让宝宝逐渐适应。
3.增加白天的喂奶量：白天让宝宝多吃一些，以增加饱腹感，减少夜间的饥饿感。
4.提供安抚奶嘴：如果宝宝需要安抚，可以使用安抚奶嘴，但要注意使用时间和频率，不要过度依赖。
5.创造安静的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激。
6.建立固定的睡眠时间表：让宝宝每天在固定的时间睡觉和起床，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
7.耐心等待：宝宝可能需要一段时间来适应断夜奶的过程，家长要有耐心，不要强迫宝宝。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。同时，如果宝宝在断夜奶过程中出现不适或哭闹，家长应该及时安抚，不要过于强硬。