关键点：休止期脱发一般不会掉光，是生理性脱发，不会导致毛囊坏死或萎缩；每天都有头发处于不同周期，正常生长周期为2-6年，每月长约1厘米；严重时也只是可能大面积脱发，女性孕期、产后哺乳期、严重创伤后、情绪波动大、过度节食致营养不良时可能出现；多数情况下可逆，明确诱因及时干预可改善，平时要保持好心情、均衡饮食。
以下是详细内容：
一、休止期脱发的性质。休止期脱发是一种生理性的脱发情况，其并不会造成毛囊的坏死或者萎缩，所以通常来说是不会出现头发掉光的现象的。
二、头发的生长规律。每个人每天基本都有一部分头发处于休止期，同时也会有相应的头发处于生长期。头发有着正常的生长周期，一般是2到6年左右，在一个月的时间里大概可以生长1厘米左右。
三、休止期脱发的程度表现。即便是休止期脱发比较严重的时候，往往也不会有头发完全掉光的情况发生，而只是有较大可能性出现大面积脱发的情形。
四、出现休止期脱发的情形。比如女性在怀孕期间以及产后哺乳期间，还有在经历严重创伤后、情绪出现较大波动时、过度节食导致营养不良的情况下，都有可能引发休止期脱发。
五、休止期脱发的可逆性。大多数情况下，休止期脱发是可以逆转的，只要能够明确导致其出现的诱因，并且及时进行干预治疗，就能够很快地改善休止期脱发的状况。同时，在日常生活中建议要始终保持良好的心情以及做到均衡饮食。
总之，休止期脱发一般不会导致头发掉光，在多种情况下可能出现，且多数是可逆的，要注意保持良好状态和正确应对。