月经前乳房疼可能由经前期综合征或乳腺增生引起，治疗方法包括物理治疗和药物治疗。
一、经前期综合征
1.原因：月经前因雌激素波动刺激乳房，导致乳房胀痛，月经来潮后雌激素水平下降，疼痛自然缓解。这种情况在女性中较为常见，尤其是在劳累、熬夜、压力大、生气等状态下，乳房疼痛会更明显。
2.治疗：可通过物理治疗缓解，如对乳房进行按摩、热敷等。
二、乳腺增生
1.性质：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关，由于雌激素水平增高，出现乳腺组织增生过度和复旧不全，时间一长增生的乳腺组织不能完全消退，从而形成乳腺增生症。
2.发病群体：本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也可能发生。
3.药物治疗：可在医生指导下服用乳癖消片、小金胶囊等。
患者在治疗期间需注意：避免食用辛辣刺激性或油腻食物，如芥末、炸鸡等；保持心情舒畅，不要生气，这有助于病情恢复。
总之，月经前乳房疼要明确具体原因，采取相应的治疗措施，同时要注意相关的饮食和情绪等方面。