掉发脱发严重可通过营养补充、药物治疗或毛发移植来改善。
一、营养补充：日常多食用富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、奶制品等，这些食物能提供丰富营养。同时要减轻心理压力，因为压力过大也可能导致脱发，保持良好心态有利于促进头发生长，防止脱发情况进一步恶化。
二、药物治疗：若是雄激素性脱发，男性患者可服用非那雄胺片，女性患者可服用米诺地尔片等药物进行治疗。当然，具体用药需严格遵循医嘱。
三、毛发移植：其原理是利用自身后枕部位健康的毛囊组织，经过精细培养和加工后，按照头发自然生长的方向进行种植。当毛囊存活后便能长出新的头发，从而有效改善脱发现象。不过其价格可能在5000至8000元左右，且通常需要一个月左右才能见到效果。
平时还应使用优质的洗头膏和护发素，以减少对头皮的刺激，并且要尽量避免频繁染头发或烫头发，以免损伤头发和头皮健康。
总之，对于掉发脱发严重的情况，可综合采用上述多种方法来改善。同时要注意头发和头皮的护理，保持健康的生活方式。