锁骨中间的窝在医学上被称作胸骨上窝，而胸骨上窝疼可能由诸多原因引发。关键如下：
一、局部软组织损伤：胸骨上窝处于胸骨上切迹之上以及两侧胸锁关节之间，这一部位的皮下脂肪较少，若遭遇碰撞或擦伤等，就可能导致胸骨上窝疼以及出现压痛，严重情况下还会伴有肿胀。对此，建议在受伤后的24小时内进行局部冰敷，24小时后可予以热敷来缓解。倘若疼痛症状依然未缓解或是较为严重，可遵循医嘱口服布洛芬缓释胶囊来实施消炎止痛治疗。
二、颈部淋巴结炎：因为胸骨上窝存在淋巴结分布，当机体受到细菌、病毒等的毒性产物、变性组织成分以及异物的刺激时，会致使淋巴结出现炎症，进而引起胸骨上窝疼。如果是由细菌感染引发淋巴结肿大，就应积极对感染进行治疗，可按照医嘱服用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物来进行抗感染处理。日常饮食应强化营养，适量进食牛肉、鸡蛋等高蛋白食物，以增强机体抵抗力。要是淋巴结肿大持续未得到缓解，必要时可开展手术探查。
三、甲状腺肿：由于情绪、药物、化学物质、放射线、遗传缺损以及炎症、自身免疫等因素对甲状腺激素的合成、储存与释放形成干扰，从而引发甲状腺肿，患者可能表现出颈部或锁骨上窝、胸骨上窝肿大，局部会有压痛，通过B超检查可显示甲状腺体积显著增大。建议患者依照医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，若症状持续未缓解，则需要进行甲状腺切除术治疗。
总之，当出现胸骨上窝疼且持续不缓解时，应及时就医诊断和治疗，以避免症状加重引发其他不良后果。