要使伤疤快好，需从伤口清洁护理、合理饮食、避免刺激等多方面着手。
一、伤口清洁与护理
保持伤疤部位清洁至关重要，可使用生理盐水轻轻清洗伤口，防止感染，这有助于伤口愈合，减少疤痕形成风险。若伤口较小，可使用透气的创可贴保护；伤口较大则需及时就医进行专业处理。
二、饮食调理
饮食上应多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等），维生素有助于促进皮肤的修复；同时增加蛋白质的摄取，像瘦肉、鱼类、豆类等，蛋白质是细胞修复的重要原料，利于伤疤恢复。
三、避免不良刺激
避免伤疤部位受到阳光直射，紫外线会刺激伤疤组织，导致色素沉着，使伤疤颜色加深。外出时可采取遮盖等措施保护伤疤部位。另外，不要用手搔抓伤疤，以免引起伤疤破损、感染，加重疤痕。
四、对于特殊人群的注意事项
儿童皮肤修复能力相对较强，但更要注意保持伤疤部位清洁，避免感染，且儿童好奇心强，需防止其抓挠伤疤；老年人新陈代谢较慢，伤疤恢复相对缓慢，要更加注重伤口护理，保证营养均衡，促进伤口愈合。女性在伤疤恢复期间要注意化妆品等对伤疤的刺激，尽量避免在伤疤部位使用刺激性化妆品。