关键点：大便拉不出来堵在肛门可通过使用药物、多喝水、适量运动、规律排便来治疗，具体包括在医生指导下使用乳果糖口服液等药物，早起空腹喝温水并白天适量多喝水，适当进行体育锻炼，养成晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水的规律排便习惯。
文章主体：
一、使用药物：
1.乳果糖口服液：这是一种可加速胃肠道蠕动的药物，在医生指导下使用能有效缓解便秘。
2.肠道菌群调节剂，如金双歧：其中的双歧杆菌可以调整肠道菌群，加强肠道运动消化。
二、多喝水：
1.早上起来空腹喝一杯温水，能刺激肠道蠕动。
2.白天也要保证适量饮水，且尽量是温水而非凉水，温水可加快新陈代谢，进而促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。
三、适量运动：
1.长久不运动或久坐会使机体代谢能力减弱，胃肠蠕动变缓而出现便秘，所以可适当进行跳绳、散步、游泳、瑜伽等体育锻炼。
2.这些运动能增强胃肠蠕动能力，从而改善便秘情况。
四、规律排便：
1.养成规律的排便习惯，晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水，让水在肠胃中产生振动，可加强通便效果。
尾段总结：总之，对于大便拉不出来堵在肛门的情况，可从药物治疗、水分摄入、运动以及排便规律等方面着手改善，同时要注意养成良好生活习惯、保持心情愉悦，日常多吃粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物以促进肠道蠕动，利于排便。