关键点：大便拉不出来堵在肛门可通过使用药物、多喝水、适量运动、规律排便来治疗。具体包括：使用乳果糖口服液等药物；早上空腹及白天多喝水；适量进行跳绳等运动；养成晨起空腹饮用淡盐水或蜂蜜水等规律排便习惯。
以下是详细阐述：
一、使用药物：
1.乳果糖口服液：其主要成分乳果糖能加速胃肠道蠕动，对缓解便秘有良好效果。可在医生指导下使用，帮助排便，改善大便堵在肛门的情况。
2.肠道菌群调节剂如金双歧：其中的双歧杆菌可以调整肠道菌群，增强肠道运动消化功能，有利于缓解便秘症状。
二、多喝水：
早上起来空腹喝一杯温水，白天也要保证适量温水的摄入，避免喝凉水。多喝水能加快新陈代谢，促进肠道蠕动，对于缓解因大便堵塞肛门而导致的便秘很有帮助。
三、适量运动：
若长期不运动或久坐，会使机体代谢能力下降，胃肠蠕动变弱，从而引发便秘。可适当进行一些体育锻炼，如跳绳能增强胃肠蠕动能力；散步可促进身体的循环和代谢；游泳能带动全身运动；瑜伽能调节身心状态等，这些运动都有助于改善便秘症状。
四、规律排便：
养成良好的排便规律，比如在晨起空腹时饮用淡盐水或蜂蜜水，让水在肠胃中产生振动，加强通便作用。
总结概况提示：当遇到大便拉不出来堵在肛门的情况时，可从上述几方面着手进行改善，同时要注意养成良好生活习惯、保持心情愉快、日常多吃富含膳食纤维的食物等，以更好地促进肠道健康和排便正常。