产后脱发严重的话可通过吃一些中药或滋补食物来调理。
一、产后脱发严重的调理方法：
1.中药：
(1)天麻首乌片：可起到一定调理作用。
(2)养血生发胶囊：对于产后脱发有帮助。中医认为治疗产后脱发应以补血养血为主，“发为血之源”，且“发之本在心”，“肝藏血”，所以需肝肾同补以滋养头发，产妇可依据自身身体状况服用适宜中药进行调理。
2.食物：
(1)绿色蔬菜：部分绿色蔬菜含碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）较高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质使其成为无毒物质排出体外，比如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等，还有豆制品、蘑菇、黑木耳、猴头菇等食物也是有益的。
(2)水果：如樱桃、苹果、枣等。
二、产后脱发的头发护理：
1.洗发水：首先要选适合自身头发的洗发水。其次洗发时，将适量洗发水倒在手心，用水轻轻搓出泡沫后再接触头皮和头发。另外手接触头发时不能太用力，因为湿发较为脆弱易受伤。当然若能以自然下垂的姿势洗头更好。
2.干性发质：湿发脆弱易受伤害，所以干性发质时应用干毛巾按压轻拍至干，不宜用毛巾揉搓。此外，吹风机高热会损伤头发，所以吹风机温度应低不宜高，还在滴水和已干燥的头发不宜用吹风机吹，而让头发自然干是最好的办法。
综上所述，产后脱发严重时建议及时去医院检查。同时建议产妇不要随意乱吃药，应按照医生要求服用相关药物，并每天做好头发护理，注意合理饮食。
总之，对于产后脱发严重的情况，要重视调理和护理，必要时寻求专业帮助。