产后脱发严重，可通过以下方法进行调理：
1.调整饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、水果、蔬菜等。
2.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.正确洗发：选择温和、无刺激的洗发水，洗发时轻轻按摩头皮，避免用力搔抓。
5.梳头按摩：选择木质或牛角梳，经常梳头按摩头皮，促进头皮血液循环。
6.就医治疗：如果脱发严重，可在医生的指导下使用药物进行治疗。
产后脱发是一种常见的现象，主要是由于产后体内激素水平变化、精神压力过大、睡眠不足等原因引起的。一般在产后6~9个月会自行恢复，如果脱发严重，可通过调整饮食、保持心情愉悦、注意休息、正确洗发、梳头按摩等方法进行调理，必要时可就医治疗。