睡觉时右手小指和无名指发麻，可能与以下原因有关：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，可能导致手部麻木、无力。常见于需要长期重复手部动作的人群，如程序员、音乐家等。此外，糖尿病、关节炎等疾病也可能增加患病风险。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致。睡觉时手臂的位置可能影响胸廓出口的结构，导致神经受压，从而引起手部麻木。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。颈椎病患者还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。
4.局部神经病变：如神经炎、神经损伤等，也可能导致手部麻木。
5.其他原因：睡觉时手臂受压、血液循环不畅、药物副作用等也可能引起手部麻木。
针对睡觉时右手小指和无名指发麻的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.调整睡姿：避免手臂受压，选择舒适的枕头和睡姿。
2.活动手臂：在睡觉时适当活动手臂，促进血液循环。
3.热敷或按摩：用热毛巾或按摩器对手部进行热敷和按摩，缓解肌肉紧张。
4.改善生活习惯：减少手部过度使用，避免长时间保持同一姿势。
5.就医诊治：如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、手臂肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于长期或严重的手部麻木症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，如果同时伴有其他健康问题，如糖尿病、颈椎病等，应积极控制原发病，以预防和缓解手部麻木症状。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、进行康复训练等。